「下定決心,就不會停」 傑克葛倫霍日做2000仰臥起坐

記者吳家寧/綜合報導

好萊塢男星傑克葛倫霍(Jake Gyllenhaal)新片《震撼擂台》即將在24日上映,他在片中飾演拳擊界赫赫有名的拳王比利,為了塑造出鬥士的體態和神韻,每天2000下仰臥起坐、6小時拳擊,從完全不會到專精,日前外國媒體則公開他幕後練習影片,講述這段時間的心路歷程。

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 ▲▼「下定決心,就不會停止!」傑克葛倫霍日2000仰臥起坐。(圖/翻攝自YouTube)

傑克葛倫霍在接受訪談時表示,「我一開始完全不知道拳擊是什麼東西。」他從上一部片《獨家腥聞》瘦身13公斤,又為《震撼擂台》增重20公斤,導演安東尼福奎阿(Antoine Fuqua)一開始就明白告訴他「你必須訓練到像個鬥士一樣,我不能讓你假裝,你必須一天上健身房2次,連假日都一樣。

不過,傑克葛倫霍不是獨自一人,導演安東尼福奎阿親自陪伴他每天的練習,只要他一喊累,對方就會不斷激勵。在官方公開的幕後花絮影片中,他示範各種健身運動,不論是仰臥起坐、扶地挺身、轉體,或者是和人對打練拳,每個動作眼神都超有殺傷力。

▲▼導演也安東尼一開始就表示「你必須訓練到像個鬥士一樣,我不能讓你假裝。」陪傑克葛倫霍一起練習。(圖/翻攝自YouTube)

關於每部片對自己的完美苛求,傑克葛倫霍自豪的說,「如果我下定決心做一件事,我就不會停止,直到我做到了,這是我很自豪的事,也是我很討厭自己的事。」在《震撼擂台》中,他坦承很多場景都是打真的,「事實上,每次我被真的打到的時候,我的第一個念頭就是,『某人最好有抓到一個很好的角度!』」敬業態度讓人欽佩。

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