40歲徐若瑄照顧「小V寶」不喊苦 辣媽產後3招拼瘦身

記者華少甫/台北報導

40歲女星徐若瑄(Vivian)於8月13日剖腹生下兒子「小V寶」後,便專心在家裡照顧小孩,閒暇時間時常會在臉書上與網友分享育兒經,成為新一代的「炫娃魔人」,她3日再曬出一張與兒子的自拍照,產後明顯瘦身有成,《ETtoday娛樂星光雲》致電經紀人詢問瘦身秘方,輾轉得到徐若瑄的3招撇步。

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▲徐若瑄產下李V寶後,除了積極瘦身之外,也透露3招撇步給網友。(圖/翻攝自徐若瑄臉書)

徐若瑄3日透露自己又瘦了2公斤,跟先前略為出現的雙下巴臉形明顯不同,回復尖臉「鋼鐵V」,她透過經紀人表示,自從懷孕以來,最胖時曾經有66公斤,產後期間也有很多較為辛苦的事情,包括睡眠時間不夠,導致沒胃口吃東西,但為了要有奶水,三餐都會強逼自己喝一大碗湯,且連續睡眠時間從不會超過2小時等,她解釋:「因為每3小時要餵奶,且3個小時裡面也會不停地有各種狀況產生。」

除了自己的情況之外,徐若瑄也大方透露3招瘦身秘方,給許多想要瘦身的產婦或是婦女們,她表示,現在的主食以湯為主:「其實喝完都差不多飽了,每天也會吃青菜、水果。」澱粉也非常少量:「我都只吃2口左右,沒有營養的零食幾乎不碰。」此外,她每天也會補充魚油、綜合維他命、維他命C、鈣片、益生菌⋯等,要讓自己瘦得健康,瘦得有好氣色。

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關鍵字: 徐若瑄李V寶

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