好萊塢男星傑克葛倫霍(Jake Gyllenhaal)新片《震撼擂台》即將在24日上映,他在片中飾演拳擊界赫赫有名的拳王比利,為了塑造出鬥士的體態和神韻,每天2000下仰臥起坐、6小時拳擊,從完全不會到專精,日前外國媒體則公開他幕後練習影片,講述這段時間的心路歷程。